iOS ve Android için geliyor
Hedef yağ oranını gir. Gerisini Flow halletsin.
Antrenman, kas toparlanması, vücut ölçümü ve beslenme tek yerde. Kaç kilo vereceğini, kaç haftada, günde kaç kalori yiyeceğini senin yerine hesaplar; her hafta gerçek verinle yeniden ayarlar.
Uygulama henüz yayında değil. Mağazalarda çıktığında buradan bağlantılar açılacak.
Selam! Ben Flow. Bugün sana ben eşlik edeceğim.
Tek uygulama, tek plan
Sen sadece yaşa. Hesap Flow'da.
Yalnızca hedef yağ oranını gir
Motor ne kadar yağ vermen gerektiğini, güvenli haftalık hızı, kaç hafta süreceğini, günlük kaloriyi ve haftalık yol haritasını çıkarır. Hedef sessizce değişmez; değişiklik Flow'dan öneri olarak gelir.
Bu hafta hedefinin biraz gerisindesin. Kalorini 60 kcal azaltmayı önerebilir miyim?
Örnek gösterim AI taramaFotoğraf çek, yemek hazır
417 hazır yemek, 317'si Türk mutfağından. Barkod okut, suyu tek dokunuşla ekle.
Motivasyonu o söyler
Günün iyi geçince sevinir, hedefi aşınca kutlar, bir günü kaçırsan azarlamaz: omuz silkip başparmak gösterir.
Hızın bir tavanı var
Haftalık hız dört ayrı sınırdan en düşüğüne takılır; kalori tabanı ve güvenli yağ oranı alt sınırı da vardır.
Hazır mısın?
Flow seni bekliyor.
İlk ölçümünle başla; hedefin ve planın dakikalar içinde hazır.